三日苹果减肥法效果怎么样啊？可行吗？这三
女 | 20岁 2013-03-03 19:45:22
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健康咨询描述： 三日苹果减肥法效果怎么样啊？可行吗？这三天中一点别的东西都不可以吃吗？
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医生回复区
2013-03-03 19:57:41 我要投诉
病情分析：
你好，很高兴能帮助到你，你的这种减肥方法不健康，而起会反弹，建议你通过健康的方法减肥。
指导意见：
你好，建议你每天坚持一定的体育锻炼，控制饮食，多吃蔬菜，少吃油腻的容易发胖的食物，祝您健康。
2013-03-03 20:17
ask3737119784
追问
请问有没有一些能健康又快速的减肥方法呢？例如一日三餐应如何分配？谢谢
2013-03-03 20:19医生回答：
每天至少坚持一个小时的体育锻炼，饮食上早午饭正常吃，晚饭减半，或是不吃。
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