脚抽筋小腿肿了怎么办

      病情分析：
      不用说，你小腿肿就是跑步累的了，不然你还能找到其他的原因吗？腿抽筋一般是受寒导致的或是缺钙引起的了。
      指导意见：
      修养几天就会好了的至于腿抽筋，那就先补钙试试吧，在我当地有个人就是腿抽筋，吃钙片不能止住抽筋，就是打钙针才能制止。祝你健康。
      

      病情分析：
      这是和有过度的劳累导致的有直接关系的，其次的也要排除是否有青春期缺钙的表现的，应该要注意从多方面来调理的
      指导意见：
      应该要养成规律的生活习惯，其次的饮食避免吃辛辣刺激的，我主张你应该用钙尔奇来治疗的，避免过度的劳累比较好的