儿时落下的心理阴影，求帮助……
女 | 19岁 2013-03-05 00:13:03
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健康咨询描述： 是上2年级的时候，被书上的图片吓得，现在只记得当时吓得哭了，跑回家里，但家里人没有在意，后来一直不敢碰那本书，大学时老师在幻灯片时又用到那个图片，一直没敢看，可又失眠了好一阵，那天又在网上无意看到那类图片，连续2个礼拜失眠多梦了。打小一直睡着做梦，睡眠质量极其不好，时不时的失眠，怕黑，在家睡觉一般都会留台灯，可现在根本不敢闭眼睛，一闭眼睛那个图片就会出现……怎么办？想买点安眠类的药物管用吗？
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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