晚上睡觉会出现耳鸣导致睡眠不好是什么原因

男 | 44个月 2013-03-18 21:39:04 1人回复来自衡阳市

健康咨询描述：休息在家。晚上睡觉的时候头晕，耳朵里面充斥着机械声，导致睡眠不好，去年有做过全身检查，今天去医院做了颅内多普勒图和血常规，检查结果是大脑供血不足，请问是由什么原因引起的呢？

曾经的治疗情况和效果：未治疗

想得到怎样的帮助：怎么预防病情恶化

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钱成光主任医师擅长: 失眠抑郁，精神分裂帮助网友：36797称赞：534

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2013-03-18 21:46:54 我要投诉

有很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，