我这样是不是产前忧郁症
女 | 25个月 2013-03-20 17:50:33
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健康咨询描述： 了，我有这些症状一个多月了，我总觉心里特别烦躁，老想哭，晚上经常睡不好，总是哭，一天自己在家很无聊，提不起精神来，不知道自己该做些什么，也不想吃东西，还经常胡思乱想，害怕自己老是这样会不会影响胎儿的健康，
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：怎样能缓解一下
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医生回复区
2022-08-26 07:19:02 我要投诉
病情分析：
我现在怀孕快五个月了，我有这些症状一个多月了，我总觉心里特别烦躁，老想哭，晚上经常睡不好，总是哭，一天自己在家很无聊，提不起精神来，不知道自己该做些什么，也不想吃东西，还经常胡思乱想，害怕自己老是这样会不会影响胎儿的健康，
指导意见：
您好！你可以听听音乐。做做运动，轻微的，想想开心的事。调节调节自己的情绪。积极向上的对婴儿也好。不过一定要是适合自己的。不要从来不运动的。要用运动来提高情绪。这样会适得其反的
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