晚上总是做噩梦，在梦里感觉好怕

女 | 21岁 2013-03-29 20:46:14 1人回复来自

健康咨询描述：晚上总是做噩梦，在梦里感觉好怕，想极力醒过来，醒过来后迷糊睡着，还会接着做噩梦，也不记得是什么梦就是害怕，有的时候为了不再做梦，吓醒之后我就不睡，有的时候感觉在梦里有人说话，就是害怕

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：什么原因使我总是做这种梦？怎么治疗

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根据身体夜间经常做噩梦的临床病变表现，考虑是身体出现了过度紧张焦虑，视力过度受到惊吓，以后引起的身体状态反应表现，根据你的情况可以通过镇静安神，舒缓神经，补气养血的方法进行调整，身体的睡眠改善状态进行调整身体。同时配合饮食和生活规律调整身体的健康。

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