腰部两边肌肉疼时常失眠

      您好！根据您的描述，如果腰椎及肾脏都没有问题，那么很可能是腰肌劳损并肌膜炎。建议平时注意平卧休息，避免久坐及长时间保持一个姿势不变，经常起身活动，腰部保暖避免着凉，睡前酸痛部位热敷10分钟，之后按摩15-20分钟，充分放松肌肉，也可局部烤电理疗，每天两次，每次半小时，一般3周左右就会明显减轻的。疼痛明显可口服芬必得或美洛昔康对症治疗2周。
      

      你好，如果是你的腰部两侧出现疼痛，那么这个情况主要还是考虑有可能合并泌尿系的结石，或者是腰肌劳损的情况，我建议你最好是把你的腰部磁共振有必要再查一下，很有可能就是肌肉或者是结石的原因。
      

      建议您来医院做一个具体的检查，腰部疼痛是经常性的疾病。常见的腰椎病、腰间盘突出，还有就是由于腰椎病、腰间盘突出引起的压迫神经。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，费用低见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意腰部的保暖。来检查的时候顺便检查一下肾，看有没有关联或者说到底是肾的问题还是腰部的问题。
      
      以上是对“腰部两边肌肉疼时常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！