熬夜是否对智力、记忆力影响？怎样恢复？
健康咨询描述： 年龄 17 经常熬夜到11:30 早晨 6:00 感觉 记忆力下降 晕乎乎的
曾经的治疗情况和效果： 未经治疗..
想得到怎样的帮助：长期熬夜是否会损伤大脑？ 怎样恢复？ 是否会 影响智力？
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病情分析：
你好，我的回答你的问题，按照你描述的情况分析，经常熬夜确实对大脑有损伤。你现在的情况学习压力大，经常熬夜是一种难免的现象。
指导意见：
最好的办法是中午睡个午觉，补充晚上睡眠不足的情况。另外学习上不要给自己太大压力，保持良好心态。影史上多吃鱼虾，鸡蛋瘦肉都要吃，补充身体充足的营养，这样会很好的改善你的情况。
病情分析：
您好，长期熬夜睡眠不足会导致用脑过度，记忆力下降，学习工作效率降低。
指导意见：
平时要保证至少8小时的睡眠，对智力不会有多大的影响，因为智力17岁已经基本稳定，平时可以使用些补脑的口服液或食物像核桃。
病情分析：
长期熬夜确实会对大脑造成损害，由于缺乏充足的睡眠，大脑不能得到充分的休息，造成大脑缺氧，新陈代谢变慢，大脑的反应也会变得迟钝，青少年期需要充足的睡眠，不建议熬夜
指导意见：
长期熬夜确实会对大脑造成损害，由于缺乏充足的睡眠，大脑不能得到充分的休息，造成大脑缺氧，新陈代谢变慢，大脑的反应也会变得迟钝，青少年期需要充足的睡眠，不建议熬夜
以上是对“熬夜是否对智力、记忆力影响？怎样恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
首先，经常熬夜会引起气血不和导致肝郁气滞伤木（目），引起这种因素有关。
指导意见：
其次，你只要注意休息和合理补充营养的话，这种情况会恢复正常的。
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