减小腿赘肉、平时饮食比较规律

      病情分析：
      要想有较好的瘦腿减肥效果一定离不开合适的运动，单靠节食是很难真正有效的瘦大腿的。尤其对于大腿较结实的人来说，按摩和伸展运动能比节食更好的帮助大腿减肥。对大腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等。
      指导意见：
      建议你平时适当运动，多绷紧小腿，翘足尖，尽量少长时间站立，休息时抬高下肢，多压压腿、保持适当的体重。
      

      病情分析：
      特殊部位可以用按摩，针灸等治疗
      指导意见：
      建议平时多练瑜伽健美操等，配合按摩等，可以的