病情分析:
你好,这种情况主要是个人体质问题导致的,平时是否有不注意饮食或是缺乏体育活动的情况
指导意见:
建议你现在这种情况可以针对性的锻炼大腿,比如做有氧瑜伽运动或是慢跑踩单车等,不要吃辛辣油腻食物,祝健康
病情分析:
你好亲根据你的描述,这些都是大腿有赘肉,小腿有点胖引起的一系列症状。
指导意见:
你好亲,我建议平时加强锻炼,多吃蔬菜水果,避免油腻高脂肪饮食,持之以恒。
病情分析:
看了你的病情描述,建议您通过健康有效的减肥方式来减肥哟。
指导意见:
建议您平常少吃点早餐,中餐可以吃七八分饱,晚餐尽量少吃或不吃,晚饭过后,运动五公里
以上是对“大腿有赘肉,小腿有点胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这种情况的话建议减肥。建议多参加体育运动,每天跑步至少20分钟以上,或者快步走40分钟以上。
指导意见:
建议每天跑步20分钟以上,或者健步走40分钟以上。另外的话,要控制饮食。少吃油腻的东西
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