紧张性失眠是什么原因引起的？
女 | 18岁 2013-06-10 00:32:09
1人回复
健康咨询描述： 朋友小刘的睡眠一向很好，是属于一沾枕头就着的人，可是这几天，要参加高考了解，她却不知道怎么的，总是整晚的睡不着觉了，妈妈说这是紧张性失眠，小刘想咨询一下，她的失眠是什么原因。
想得到怎样的帮助：紧张性失眠是什么原因引起的？
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医生回复区
2013-06-10 00:36:05
你好，引起紧张性失眠的原因是：情绪波动。生气、换环境、心里压力大等。只要患者平心静气的，放松心情，就让自己和平时生活一样，这种症状就会消失。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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