我得了抑郁症好长时间了，在此期..
健康咨询描述： 我得了抑郁症好长时间了,在此期间我也去医院就诊过.服了一段时间的药就好了.可是一不吃药后 ,过一段时间就犯.经常感觉周围很脏觉得到处都是病菌,很害怕.比如说我经常的洗手虽然已洗干净了但觉得的还很脏,觉得手上带病菌会是致病还觉得会传给别人.如果有人无意中吐痰吐到我身上或者我无意中碰到了别人吐得痰我总觉得很难受,在想是不是那人有病他吐得痰里是不是带有传染性病菌可以让我得病,我总是反复的洗碰到痰的地方可总觉得洗不干净,总在想怎么办,心里很难受.我刚洗过的衣服不小心碰到了地面上的话或者被猫狗等动物给碰到了,总觉得所有的衣服都脏了,接下来就是把所有的衣服重洗一遍.我总在安慰我自己,对自己说；没什么它不脏.可我控制不住自己,还是的洗.如果不洗的话我心里就想针刺的一样难受.我自己也知道我做的这些事很愚蠢,可我控制不住,控制不住自己去想,我整天生活在痛苦之中,上课也听不安.我休学一年在家调养但还是没有好起来.现在我又回去上学但还是上课听不安,总是胡思乱想.请告诉我怎样可以克服自己心里不去想,不觉得脏,不觉得病菌会轻易的传染给我.怎样可以调节自己的心理?使自己摆脱它的困扰. 谢谢了!
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您好!
抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒”.几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常,快乐的生活.以下是常用的治疗方法：
（1）药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂,镇静剂,安眠药,抗精神病药物.由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药：舒肝理气,健脾化痰,解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径.
（2）心理治疗：在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯,或行为习惯,是一种辅助的治疗方法.
（3）情趣治疗：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情.好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度.
如需帮助您也可以直接与我联系,祝你早日摆脱疾病的痛苦!
从你的症状可以看出你是患上了强迫症,强迫症也是一个心理疾病一但患上此病患者是无法控制自己一些行为,也知道是多余但是控制不住,患者这些症状都是强迫行为病例产物出现的反映,只要把病例产物去掉患者的症状就会随时消失,患者在患病期间很难自我调整自己的心态（控制不住）,必须在药物治疗的基础上（实际病一去掉）才能自我心理调整好（西药对此病无效）,一般合理服中药18天左右就会完全彻底康复
你好：拜托了,你不是抑郁症,是典型的强迫症呀.诊断都不对,治疗的什么呀?建议你做专业的心理治疗吧,可别吃药把自己吃出别的问题来.
以上是对“我得了抑郁症好长时间了，在此期..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁症
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