一帮多梦伴随失眠，但是我不失眠但多梦。睡

      病情分析：
      梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
      指导意见：
      平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

      病情分析：
      你好，你这种情况和你平时劳累压力大有很多的关系
      指导意见：
      建议你最好还是多注意休息，放宽心态，通过运动聊天等及时宣泄不良情绪，必要吃点牛奶调理睡眠
      

      病情分析：
      您好：上述的情况还是多见于中医上讲的心血虚的现象
      指导意见：
      所以建议你最好是需要到医院去找中医师开些中药调理看，再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质等
      医生询问：
      有做过什么治疗吗、效果怎么样？
      
      以上是对“一帮多梦伴随失眠，但是我不失眠但多梦。睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！