健康咨询描述: 上夜班,下班后难以入睡,睡着后容易惊醒,口干,脱发。 上夜班,下班后难以入睡,睡着后容易惊醒,口干,脱发。
病情分析:
考虑多是神经衰弱即植物神经调节紊乱导致,
指导意见:
建议在临床医生指导下口服谷维素刺五加安神补脑液治疗。睡前避免服用咖啡巧克力茶,饮食宜清淡,少食不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免情绪过于激动有助于症状的缓解。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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