膝盖软组织损伤最好的解决办法是啥

      病情分析：
      你好，一般的情况往往是有骨关节炎的情况引起的。另外也有软组织炎症增生的情况的。这种情况一般的情况往往是需要检查确诊疾病治疗的。
      指导意见：
      一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物消炎痛、保护关节软骨药物壮骨关节丸治疗的。祝你早日恢复。

      病情分析：
      你好，根据描述你问的是软组织损伤的问题，一般软组织损伤后有可能出现痛疼肿胀活动受限等症状。
      指导意见：
      你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药或用一些外用的喷剂等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。