青春期得女生如何正确减肥？

      病情分析：
      你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动
      指导意见：
      在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力，
      指导意见：
      1.要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.2.走姿和坐姿要正确；走路时要抬头挺胸,摆动手臂.常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起.3.要配合运动；摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐,伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪.另外您可以把苦瓜切片和绿茶一起泡水喝，也有利于减肥的。
      

      病情分析：
      你好的青春期中可能是有一些由于体内激素水平紊乱导致的肥胖。
      指导意见：
      青春期的减肥还是要以多运动为主。毕竟你们正在长身体如果营养上跟不上，那么很可能造成发育不良。
      
      以上是对“青春期得女生如何正确减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！