健康咨询描述: 我妈52了,晚上睡觉不能有任何响声,一旦醒了就再难睡着。有时一夜都不能睡,最近她的腿虚肿,按一下就有坑。请问这是怎么个原因会导致这样的情况。需要怎么做会使其好转?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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