你好,很高兴为您解答问题。晚上睡着老是做梦,考虑睡眠质量不高,没有达到深睡眠,建议白天调整好工作学习计划,不要睡觉,夜间睡前热水泡脚,然后口服安神补脑液,或者不倒胶囊,保持睡眠环境安静
根据你的描述、考虑为、失眠、多梦、是心肾不交、肝不守魂夜间不能入睡、白天没有精神。1、去医院神经内科进一步检查。2、口服:白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁.舒肝理气丸。3、多参加户外活动.
以上是对“晚上睡不着,老是做梦?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你目前这种情况,首先考虑是不是自己的工作生活,学习压力比较大,造成的体内植物神经功能紊乱,出现神经衰弱的一些表现,建议调整自己的心态,保持乐观的情绪,科学合理的膳食,适当的增加体育锻炼,可以使用健脑补肾丸,或者是安神补脑丸之类的药物进行调理。
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