有问必答网心理健康科失眠 → 睡眠不好抵抗力差缺钙铁

睡眠不好抵抗力差缺钙铁

男 | 6个月 2013-10-06 14:57:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 睡眠不好晚上1小时醒一次,白天不怎么睡只睡2小时,还缺钙铁锌,不知怎么办?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:请问该怎么办小孩就能睡眠好?

医生回复区

尹泽远
尹泽远 医师 擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压,心脏病,胃肠疾病有独 帮助网友:119062称赞:1214
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2013-10-06 15:08:04

      病情分析:
      你好,关于宝宝补钙的问题最好还是食疗。不是含钙量越多越好,如果身体不吸收,含钙量再多都没用。首先要确保钙质和维生素D的双重吸收。从生活中可以摄取这两种物质如沙丁鱼、鲨鱼、动物肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中蕴含维生素D,
      指导意见:
      如果孩子不喜欢吃鱼,服用迪巧儿童维D钙咀嚼片可以为您解忧!在含有高质量钙的同时,它同样含有100国际单位的维生素D,让儿童通过咀嚼钙片,达到细化易吸收的目的。
      

赵纯林
赵纯林 医师 擅长: 擅长不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹 帮助网友:64504称赞:427
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2013-10-06 15:08:09

      病情分析:
      您好,您的情况多是由缺钙引起的,您可以适当的补充上钙片
      指导意见:
      平时要注意多喝奶制品,多晒晒太阳,有必要的话可以检测一下微量元素,看看是不是还缺什么。祝您健康
      

刘可
刘可 医师 擅长: 有丰富的临床经验,特别擅长外科 胃炎 高 帮助网友:93174称赞:612
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2013-10-06 15:08:19

      病情分析:
      你好,这种情况可以补充点钙剂。
      指导意见:
      可以吃点迪巧补充一下钙剂,平时还要多晒太阳,利于钙吸收。
      
      以上是对“睡眠不好抵抗力差缺钙铁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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