健康咨询描述: 晚上睡不好觉,想太多事情晚上睡不好觉,想太多事情
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:晚上睡不好觉,想太多事情
晚上睡不好觉,想太多的事情,主要是可以考虑为,神经衰弱有关系的,建议注意自己情绪调理,
可以做口服,刺五加和谷维素和健脑补肾丸做对症治疗!再就是可以做临睡前口服,佳乐定做对症缓解
你好,根据你所说的情况,首先大脑混乱的话,是会影响到一个人的睡眠情况的,睡前不要想过多事情,睡前需要尽量的放松自己,另外的话就是自己不要给自己太大的压力。
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