家庭压力带来的烦恼？

女 | 30岁 2013-10-26 21:41:20 3人回复来自

健康咨询描述：其实我的婚姻家庭是挺幸福的，但是我的娘家给我很大的压力，两个弟弟都不长进，爸妈的茅盾又很多，一想到他们一家我就很不开心，最近我越来越害怕到娘家，想着要去娘家心里就很紧张一样，但是因为弟媳要生小孩又没人照顾我又比较有空不得不要去帮忙照顾，我现在想跟自己要放手了，他们都是成年人了，不想再去为他们烦恼了，可是心里就是放不下，不知道有没什么办法可以让我放手，

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：我怕再这样下去可能要得抑郁症了

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pansylichina 医师擅长: 阴道炎、宫颈炎、孕妇保健、流产等妇科疾病，肝病等合帮助网友：46833称赞：2579

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2013-10-26 21:52:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，你可能是想太多了。
      指导意见：
      有时候别人没有这样想，你自己想那么多，所以给自己的压力比较大。

何医生 医师擅长: 各种外科常见疾病，妇科常见病，以及麻醉常见的问题帮助网友：64156称赞：485

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2013-10-26 21:53:13

      病情分析：
      您好，你这样的情况最好及时与家人沟通，以便得到家人更多的关心与理解，保持良好的心态，
      指导意见：
      自我暗示，多参加活动，不高兴的事情及时缓解，及时进行心理治疗。不要担心。

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张方霞邢台市人民医院护师帮助网友：1777称赞：2

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2013-10-26 22:00:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您现在的情况，您应该是没有感受到自己为他们付出后的快感。
      指导意见：
      您应该改变心态，在保证自己愉快生活的前提下，帮助娘家人，可以给他们表达你自己的想法，要多沟通

      以上是对“家庭压力带来的烦恼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！