如何克服社交恐惧症吗？欢迎的最佳解决方案

      你好，根据你的描述，建议你保持良好的人际关系和社会支持系统，多参加有意义的社交活动，可以和身边的朋友，同学，亲人交往开始，逐步扩大范围，必要时可以到正规医院心理科就诊，寻求专业医生的帮助。
      

      指导意见：
      您好，您的情况属于个人的心理问题，建议您坦然面对，顺其自然，心态放正了才有机会改善自身境遇，多与人交流，从自己最亲近的人开始，不要独自面对陌生人，多参加有自己熟悉人的社交圈，循序渐进
      

      病情分析：
      你好，据你所述，社交恐惧症可能是由于过于自卑，心情太紧张导致的。
      指导意见：
      建议放松自我，可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。再者就是增加自信，敢于坦然的面对，最后就是多锻炼，多进行交流，习惯这样的环境。祝你健康。
      
      以上是对“如何克服社交恐惧症吗？欢迎的最佳解决方案”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！