失眠，心脏要停止跳动的感觉
男 | 24岁 2013-11-21 09:42:38
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健康咨询描述： 晚上失眠的时候，经常有心脏要停止跳动的感觉，感觉心脏要爆裂，负荷很重的感觉，感觉要死掉的样子。服用安眠药入睡后，第二天早上心脏就感觉好受多了。
曾经的治疗情况和效果： 去省立医院做过心电图，显示正常，医生说应该是睡眠质量和心态的问题。我也觉得是睡眠质量和心态的问题，一方面最近比较忙，压力有点大，烦躁。另一方面，晚上不服用安眠药难以入睡，睡不着就会有心脏要停止跳动的感觉。然后让神经内科的医生给开了点药，是舒眠胶囊和另一个催眠的药，忘记药名了。现在的情况是，不吃药晚上睡不着。
想得到怎样的帮助：我不想一直服用安眠药才能入睡，这样太痛苦了，而且解决不了根本问题，还容易产生对安眠药的依赖性。我想找个可以治本的方法。
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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