心理属于内科吗，我好像得了抑郁症，能不能

女 | 23岁 2013-11-28 14:19:04 4人回复来自

健康咨询描述：心理属于内科吗，我好像得了抑郁症，能不能帮我诊断一下？心理属于内科吗，我好像得了抑郁症，能不能帮我诊断一下？

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2013-11-28 14:36:15 我要投诉

      病情分析：
      你好。
      严格来说，抑郁症是属于精神疾病科的。
      指导意见：
      建议保持乐观心态，树立自信心，肯定自己的优点，一切顺其自然，面对现实，坚持健康的生活方式，学会自己给自己减轻压力，坦然，淡定，这样的话，你慢慢就会走出阴影了。如果有条件，出门去旅游也是很好的治疗方法。如果通过自我调节效果不好，建议到精神专科门诊看看，在医生的指导下进行正规治疗。
      祝开心快乐。

2013-11-28 14:46 ask4598298032 追问

我找不到我的优点，压力很大，总是紧张

2013-11-28 14:49医生回答：

为什么没有优点呢，就凭你找不到自己的优点这句话，也是你的优点之一，说明你对自己的要求很严，很低调，很谦虚，难道不是吗？很多事情，如果我们换一个角度，就能够找到乐观的理由了。一定要寻找乐观的理由。阴影是因为处在阳光的背面，如果你换一个角度，就能找到阳光的正面了。对吗？一切幸福和快乐的都是主观的，是我们对现实的认知与接纳。祝开心快乐。

2013-11-28 14:52 ask4598298032 追问

我觉得很累，什么都想做好，又觉得什么都做不好

2013-11-28 15:00医生回答：

每一个人都受到时间和空间的限制，都是有局限性的，世界上既没有完美的人，也做得完美的事情，只要我们尽力就可以了。你一定要树立自信心，克服内心的紧张和焦虑情绪，先让自己的内心平静下来，用平和的心态面对现实，尊重现实。看到自己的优点，同时也不回避你的缺点，每一个人都是有缺点的，你也不会例外。因为每一个人都有缺点，所有缺点并不是我们不努力的理由。肯定自己的优点，同时也承认自己有缺点，但同时，我们绝不因为有缺点就放弃努力，这样就好了。勇敢些，要敢于把一个真实的自己展示在真实的生活之中。祝开心快乐。

2013-11-28 15:02 ask4598298032 追问

谢谢您，感谢医生的回答

2013-11-28 15:06医生回答：

不必客气，开心就好。其实，你所遇到困惑其它人也会遇到，乐观和悲观的区别不在于困惑本身，而在于面对困惑时的心态。祝开心快乐。