46岁无工作生活无规律导致长期失眠

      看来你这种失眠是顽固性失眠。主要要是长时间的生活无规则造成的。这种情况病人体内的激素和生物钟都已经发生改变。建议改变治疗方式。针对失眠的治疗，通常是药物治疗，心理治疗和物理疗法。建议病人采用心理治疗，和物理疗法，如中医的针灸，推拿，艾灸，拔罐等。
      

      病情分析：
      您好，针对您的失眠有以下建议：有很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。中医睡眠学说将失眠概括为：阴虚失眠、胃不和失眠、阳虚多寐、湿重多寐等等，这需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治
      指导意见：
      由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，我建议你直接与我咨询，根据你的实际发病症状，发病史进行指导，这样有助于你尽快解决病情，有什么问题请您继续咨询我!