晚上睡觉多梦,白天很老是打瞌睡,感觉好像睡不够

女 | 17岁 2013-12-02 22:30:45 2人回复来自未知

健康咨询描述：晚上睡觉多梦。白天很累。老是打瞌睡。感觉好像睡不够。现在在吃褪黑素。吃了一个星期了。感觉没啥效果。请问怎么回事？有啥好办法么？

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2013-12-02 22:51:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的，心事太重或压力太大会导致睡眠不好
      指导意见：
      你这白天感觉很累，老打瞌睡就是因为晚上睡眠不好导致的，做梦的时间的睡眠是没有效果的，建议放轻松些，多做些运动，睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶有助于睡眠

陈宝财运河仁斋中医诊所主治医师擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳帮助网友：46652称赞：2

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2018-05-29 16:19:48 我要投诉

你好，很高兴为你解答。通过你的描述，初步判断为神经衰弱的症状，建议可以服用谷维素，维生素b1，安神补脑液，平时学会放松自己。

挂号科室：神经内科

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