健忘怎么办，睡觉长期做梦

      一般这种情况有可能是神经衰弱等问题所造成的，可以适当的用点安神补脑液去调理改善，平时呢要注意一下，避免过大的压力，然后一定要注意好好休息
      

      您好，健忘首先要看是不是脑组织病变的问题导致的，另外可能要注意，是不是有脑疲劳的一个情况，有没有睡眠障碍的问题，都是会导致记忆出现问题的，还要注意不健康的生活作息习惯的问题。
      

      病情分析：
      你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
      指导意见：
      由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，我建议你直接与我咨询，根据你的实际发病症状，发病史进行指导，这样有助于你尽快解决病情，有什么问题请您继续咨询我!
      
      以上是对“健忘怎么办，睡觉长期做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！