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面黄肌瘦浑身无力胡思乱想睡眠不好有黑眼圈

男 | 25岁 2013-12-05 10:25:04 1人回复 来自

健康咨询描述: 面黄肌瘦浑身无力胡思乱想睡眠不好有黑眼圈总爱掉头发面黄肌瘦浑身无力胡思乱想睡眠不好有黑眼圈总爱掉头发

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马兵良
马兵良 湖州市第一人民医院   主任医师 擅长: 慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎,声带息肉,喉癌,慢性扁桃体 帮助网友:136
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2013-12-05 10:40:14 我要投诉

      病情分析:
      黑眼圈是由于经常熬夜,眼部疲劳,衰老造成眼部色素沉着。
      指导意见:
      平时可以做一些小小的保养。比如睡觉前把黄瓜切成小片,敷在眼睛上,静等15分钟左右,在洗掉。然后在按照逆时针的方向轻轻按摩。这样也可以缓解眼疲劳。注意合理安排作息时间,饮食清淡,禁食辛辣油腻。
      

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