11岁小孩瞌睡太多睡眠质量不好

男 | 10岁 2013-12-06 14:31:01 1人回复来自

健康咨询描述：我儿子今年11岁，上小学五年级，每天晚上9点以前就睡觉，第二天早上7点起床，但是中午放学回来就瞌睡的不行，吃完饭后，只要头挨着床，或者靠在沙发上不到5秒钟就睡着了，晚上回来写作业的时候还会打瞌睡。晚上睡觉老是做梦，还说梦话。

曾经的治疗情况和效果：曾经去医院检查过，医生只让做微量元素的检测，还做过智力测试，都没有问题。

想得到怎样的帮助：改善孩子的这种状态

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2013-12-06 14:33:18 我要投诉

您好，孩子睡眠有问题家长可以从饮食和孩子的心理问题上考虑，首先是饮食问题，不要让孩子养成挑食的习惯，注意营养均衡是一方面。还有一点就是关注孩子的生活方式，看电视的时候、玩游戏或者是外出玩耍的时间等，尽管是孩子也要注意保持劳逸结合，太累的活动不要经常进行，看看是否有效果吧。如果还是不行，建议接受诊治。

2013-12-06 15:27 ask4626242280 追问

孩子这种情况已经很长时间了，如果治疗的话一般都要做哪些检查？谢谢