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腰背坐久了站久了都会疼

男 | 18岁 2013-12-13 16:25:09 1人回复 来自

健康咨询描述: 腰部做了核磁共振打了ct和b超医生说都没问题叫我好好休息腰做了针灸理疗都没效果过后背又疼了一个月了要疼了半年

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2013-12-13 16:26:15 我要投诉

      建议您平时要注意保持一个良好的坐姿,坐姿不良的话,会导致腰部、颈部等不适。腰部疼痛的话,建议您平时不要总是睡软床或者弹簧床,容易给腰部一个作用力加重不适。可以改换成睡硬板床。不要经常性的弯着腰,长时间的坐着或者站着的话,要注意适当的活动,能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖,防止磕碰扭伤加重不适。

2013-12-13 16:51 ask464925336e 追问

我专业现在学的是体育,胸椎靠颈部那锥很痛胸椎旁边肌肉也很痛是不是肌肉感觉还在跳动怎么回事啊

2013-12-13 16:52医生回答:

练体育的话,平时要注意劳逸结合,不要总是过度的活动,容易导致拉伤、劳损造成不适。平时可以热敷、按摩缓解。

2013-12-13 16:59 ask464925336e 追问

我一直在想是不是得什么癌症之类的了一直治疗不好是不是要去医院全身检查一下噢?有时候背部疼痛的睡觉都会疼醒

2013-12-13 17:02医生回答:

不要瞎想。您的情况可能就是因为过度劳累造成的。平时运动、练习的量比较大,然后休息下来的时候才会出现酸痛的感觉。平时注意劳逸结合,累了不要一下子就休息,要注意慢慢的活动缓解,防止劳损、扭伤等这类的不适。

2013-12-13 17:06 ask464925336e 追问

但是我休息了半年了还是疼本地医生也叫我好好休息我是好好休息了阿腰部还是会很痛然后背部也会很痛以前坚持时有个医院医生说我腰部皮下有个脂肪瘤我想是不是脂肪瘤引起的疼痛?导致背部也痛疼

2013-12-13 17:08医生回答:

这个还需要您带着片子来医院看过以后确定,或者到时候再来省会的医院做一个具体的检查才能确定。因为看不到您的情况,所以不敢轻易下结论。

2013-12-13 17:10 ask464925336e 追问

腰部内脏肾肝脾之内的都做了B超腰椎也做了CT核磁共振也做了的医生说都没事。。我就是不知道怎么才能不然自己腰部背部疼痛真是脑壳痛早知道以前不学体育了现在整一身病

2013-12-13 17:13医生回答:

让你注意休息不是不活动,经常性的不活动的话,身体也会感觉不适。原来活动量比较大,现在突然不活动了,身体自然会感觉到不舒服。检查以后如果没有问题的话,平时注意保暖,注意合理的调节身体,注意身体各部位的适当锻炼缓解。

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