健康咨询描述: 最近心情很不好。生意不好做,钱也收不到,每天不想出门。我不知道该怎么托离困境,求解脱,谢谢最近心情很不好。生意不好做,钱也收不到,每天不想出门。我不知道该怎么托离困境,求解脱,谢谢
病情分析:
一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
指导意见:
要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
我不知心里医生在那有
你好,事业上的不顺利只是暂时的,成功的事业没有一帆风顺的。
如果想尽快改变自己的不良情绪,建议:
第一尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。
第二及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时,不要憋闷在心里,而应想办法将其疏泄出来。
第三生活习惯要有规律。规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。
是眼下的生意不好做,生意不顺利,现实的困境使心情不高,闷闷不乐,不想出门吧?还是心情先不好了,工作的热情度低了,努力程度不够,没积极想办法面对生意的困难,使生意更不好做呢?不管什么原因,调整心态,寻找可利用资源,积极面对眼前的困难,向家人朋友寻求支持和帮助。
以上是对“最近心情很不好。生意不好做,钱也收不到,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
最好从你描述的情况来看,这是有抑郁症的倾向,建议做一段时间的心理治疗,同时也要加强自我调节,欣赏和肯定自己的长处,优点,强项,给自己加油鼓劲儿。世界不会因你而改变,但是你完全可以选择不同的处世方式。让自己自信,乐观,安然。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线