我很想知道焦虑症与强迫症的区别

      指导意见：
      强迫症的主要表现有强迫观念（强迫思维、强迫联想、强迫回忆、强迫意向、强迫怀疑等）和强迫动作及行为（强迫洗涤、强迫检查、强迫性仪式动作、强迫询问等）。强迫症不是焦虑症，同属于神经症的范畴。
      

      病情分析：
      强迫症：具有强迫意念或强迫行为。强迫意念——反复而持续的心理冲动，从而造成明显的焦虑或痛苦。强迫行为——重复的行为，例如：频繁洗手、重复检查某样物品、不断排计划等；心理活动，例如：计数、重复默念字句等。
      指导意见：
      焦虑症：对许多事情（工作或学业）过度焦虑和担忧，担忧的时间比不担忧的时间来得长，而且至少持续6个月。在过去6个月内，具有下列症状中的3种或3种以上，你就可能患上了焦虑症：1.静不下心来，感觉浮躁、不耐烦；2.容易疲劳。3.很难专心干某件事，或脑中一片空白；4.易怒；5.肌肉紧张；6.有睡眠障碍———难以入睡、睡不安稳、对睡眠状况不满意等。
      以上所例举的强迫症与焦虑症的症状都是比较常见的，每个人或多或少都会沾点边。如今压力这么大，有点古怪想法不可怕，重要的是学会自我调节。注意进行心理压力的疏导，注意生活作息的合理规范，注意饮食的科学搭配等。
      

      可以举两个小例子来粗浅的说明这两个名次的不同含义：强迫症，强迫自己或者他人必须达到一种自己要求的状态，比如要求自己和他人不能准在看书的时候折书的背脊，必须捧着看；焦虑症，内部或者外部压力对自己造成一种精神上的紧张情绪，如临近考试没有看书，一边担心考试一边自责自己为何迟迟没有复习的心理状态。
      
      以上是对“我很想知道焦虑症与强迫症的区别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！