上课总睡觉怎么办呢，上午就困，实在控制不

      你好，很高兴能为你解答问题，根据你描述的这种情况，考虑可能与睡眠不足及睡眠质量不好，或者对上课的课程不感兴趣有关。实在控制不住可以站起来听课。
      

      你好，可能由于学习成绩不太理想，或者学习当中有压力。建议给自己要有明确的人生规划，不达到目标绝不罢休，为了梦想努力，你就会坚持努力，有时不待我的精气神，祝你学习进步。
      

      上课困，要注意是不是体内缺乏铁元素。如果不缺乏，建议：建立学习兴趣，跟住老师的节奏，一般也就不困啦。为防止上课困，可以在课前喝些咖啡或者绿茶。
      
      以上是对“上课总睡觉怎么办呢，上午就困，实在控制不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建议尽量早睡晚起。
      指导意见：
      白天吃点水果提神比如橘子，橙子等，适当活动一下。