十天前我被一铁管砸仿右小腿肉侧肌肉，现在

      病情分析：
      这种情况考虑腿部软组织损伤皮下淤血，可以建议局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物
      指导意见：
      建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗等物理治疗，应用云南白药气雾剂，跌打丸等药物
      

      你好首先，如果你这种情况没有骨折，考虑是软组织挫伤，建议要患肢抬高，注意烤电热敷有助于改善症状，服用活血化瘀止疼药物，促进早日康复。
      

      你再考虑是因为外伤以后导致出现的皮下淤血所致，淤血块就会表现为淤青，也会导致出现疼痛感，这种情况你可以进行热敷处理，另外可以服用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊或者独一味胶囊等，对于促进淤血吸收有帮助。
      
      以上是对“十天前我被一铁管砸仿右小腿肉侧肌肉，现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个肌肉软组织的损伤，修复要三周的时间的，伤的重的，时间会更长的，，所以不必担心的，这个需要时间的，现在可以泡热水澡，也能促进修复，消肿的