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性格内向怎么办

女 | 20岁 2013-12-27 02:57:44 3人回复 来自

健康咨询描述: 和领导说话时,浑身发抖不能自控,害怕,声音哆嗦,连坐自我介绍也会发抖怎样改善啊

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万晓利
万晓利 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 梅毒,麻疹,艾滋病,乙型病毒性肝炎,丙型肝炎 帮助网友:10702称赞:1
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2018-05-05 21:38:34 我要投诉

      首先,你要多和人家交流,从而懂得人们的思想,对以后你和人家沟通有一定的好处。尤其是同学朋友,因为作为熟悉人对你来说应该不是一件难事。其次,千万不要吝啬你的微笑,我是一个很爱笑的人,也是因为这样我的人缘可以说是很不错的。要给人家一种很亲切的感觉,人家对你亲切你和他们打交道就不会感觉到紧张,反而会很随和的。时间久了,你就会习惯了,那时候你就会想其实内向也是可以改变的。重要的是一定要自信。
      

刘薇
刘薇 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长子宫及附件肿瘤,宫外孕,阴道炎,霉菌,高血压妊 帮助网友:69564称赞:1
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2018-05-05 21:44:24 我要投诉

      您好,我们必须去适应这个社会,过度的内向会导致我们与很多好机会失之交臂,你可以经常跟你周围的朋友多沟通,聊天,谈心什么的,你慢慢的让自己更了解这个社会更好的融入这个社会,慢慢你会发现变化的
      

栾树林
栾树林 朝阳县中心医院   副主任医师 擅长: 青光眼,白内障。干眼症,夜盲症,散光,糖尿病视网膜 帮助网友:42274称赞:1
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2018-05-05 21:49:55 我要投诉

      你好,很多女孩子都有腼腆的一面,尤其在见领导和不熟悉的人之时,这是很正常的一种现象,。鉴于这种情况,建议你多参加一些社交活动来锻炼自己。参加演讲比赛是一个很好的办法。
      
      以上是对“性格内向怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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