我的右上肢关节外侧痛了一年多了，不能拿重

      病情分析：
      你好，你的情况应该考虑是典型的网球肘症状，这样的情况，应该及时去医院检查，主要是针灸推拿科检查明确
      指导意见：
      你好，确定是网球肘的，可以通过局部的小针刀治疗或者局部穴位注射治疗，效果很好，一般每周一次，治疗三次左右可以解决，同时需要适当休息和保暖

      您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，患肢暂时减少活动，定期复查。