小腿很粗，怎么减？？

      病情分析：
      您好，瘦腿一般建议使用经络疗法。
      指导意见：
      不要使用任何药物，都是没有作用的，建议使用胆经敲击的方法，望您安康。
      

      病情分析：
      经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老参加让小腿受力的活动。跑步。单车。
      指导意见：
      静走都少跑。洗澡时，经常用食用盐象肥皂一样涂在小腿摩擦。燃烧脂肪。坚持下来应该可以瘦。
      

      病情分析：
      想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
      指导意见：
      平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
      
      以上是对“小腿很粗，怎么减？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！