从小至今每晚做梦,而且第二天精神很好
女 | 22岁 2014-01-13 20:23:31
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健康咨询描述： 很奇怪,身边朋友都说失眠多梦,而我从小至今,每天晚上睡觉都会做梦,没有一晚例外,且第二天对于梦中的过程全都记得,但我不会像别人那样,做梦就精神不好,反倒我晚上做梦越多第二天精神照好,唯一精神不好时就是晚上熬夜多才会出现现象.身边朋友反倒一夜无梦时，精神比我这个夜晚多梦的人精神状态更差,现在我已经习惯夜晚做梦,反倒不做梦我就睡不着了.
曾经的治疗情况和效果： 没有任何治疗情况过,我之前觉得每晚做梦不奇怪,就没咨询过.
想得到怎样的帮助：我想知道我为什么这么多梦?且梦中感觉是这么真实,而且为什么我晚上多梦但白天精神超好?
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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