我这到底是不是属于强迫症?
健康咨询描述： 缺乏一定的安全感，但是自己平时有经常运动健身觉得自己并没那么脆弱，但实际上自己确实很脆弱，看到朋友对自己做出不好的事情以后就会害怕，但是总觉得自己完全没必要害怕就一直去抵触害怕担忧的情绪，在路上有一些坏人想骗我钱，但是被我识破没有理睬，可是事后想想就会觉得害怕，想法就一直反复出现，自我认知非常清楚，看了很多强迫症的东西已经意识到了我是想消除情绪，而这不可能才会出现强迫和焦虑，想自己进行自我调整，但是症状和想法好像已经习惯化了，平时做事的时候没有去想，但是一静下来就会不自觉的想起来，这种习惯思维应该如何调整？我现在算是强迫症的初期吗？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：轻度的强迫思维能配合药物一起治疗吗？初期的话买什么药比较好？没有在去强迫自己的情绪但是思维已经习惯化了应该怎么办？
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医生回复区
病情分析：
您好，强迫思维的反复闯入的确会让我们觉得很痛苦，下次当同样的想法闯入时，我们是不是可以试着延迟自己洗手的时间，或许我们会很焦虑，或许我们感觉自己要被它吞噬了，当时我们可不可以给自己多一点点的勇气，看看我们什么都不做，不处理，只是想要和它静静地呆一会会发生什么，如果你愿意尝试，你就会发现一切没有自己想的那么难，只要愿意跨出一小步，强迫症就会在我们的生活中退后一大步，相信自己一定可以的！加油！
指导意见：
如果上面的尝试自己不能单独完成可寻求朋友、家人的支持，或者寻求专业人员的帮助，进行系统治疗，早日摆脱强迫症。祝好！
能看看我的问题再回复吗?完全瞎粘贴
病情分析：
你好，根据您的描述，考虑还是精神紧张焦虑导致的不适。
指导意见：
建议可以咨询一下心理医生进行疏导看一下，这样可能对自身有一定指导作用的。祝你健康。
我这种状态到底属不属于强迫思维?
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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