以为我不胖的，也不知道怎么了，我腿上肉特

      病情分析：
      瘦腿；每天晚上在脚盆（最好是一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则）里用开水泡五到十个干红辣椒，看你的承受能力。
      指导意见：
      等泡得辣椒汁差不多出来了，就加点凉水，把水温调到35-45度左右，按照正常程序泡脚。泡半个小时，然后就开始使劲的揉小腿最粗的地方，一定要揉松再睡觉。每天都坚持。
      

      病情分析：
      很多人因为长时间久站使血液循环不佳，造成静脉回流不顺、下半身毒素累积，就形成了萝卜腿
      指导意见：
      多做抬腿运动首先双手插腰，上半身挺直，两腿屈膝，左腿抬起并屈膝90度，保持动作10秒，然后换右腿抬起，来回做这个动作20套以上。
      

      病情分析：
      你好，可以适当的运动腿部做瑜伽。
      指导意见：
      建议平时的时候可以适当的做拉伸运动，不要做肌肉类的运动。
      
      以上是对“以为我不胖的，也不知道怎么了，我腿上肉特”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      女性由于生理结构的原因，容易出现下身比较胖的问题。这种情况还是建议通过适当的身体锻炼才可以解决的。一般通过一些有氧运动还是可以的。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，肥胖可能是由于饮食油腻以及缺少运动造成的，也与体质有一定的关系。
      指导意见：
      建议：减肥尽量不要使用药物对身体的危害比较大，可以进行节食减肥，减少油腻食物的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的增加体育运动，长时间坚持效果比较好。
      

      你好，从你说的症状看是有腿上的肉特别多的问题，最好的办法是多锻炼身体1，每天晚上快步走一小时，同时，节约食物，祝你幸福快乐健康！