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什么时候喝牛奶最有利于长高?

男 | 16岁 2014-01-31 12:11:06 4人回复 来自

健康咨询描述: 什么时候喝牛奶最有利于长高???!???!!!?

医生回复区

周敏
周敏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 冠心病,痛风,糖尿病,慢性胃炎,痛经等护理咨询 帮助网友:6995
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2014-01-31 12:13:39 我要投诉

      病情分析:
      喝牛奶可以补充蛋白质,至于什么时候喝利于长高没有典型时间。
      指导意见:
      身高受到遗传的影响是最大的,后天的来说,充足的睡眠,多做跳跃运动,充足的蛋白质和补钙是可以起到辅助作用的,作为蛋白来说,中午吃是最好的。
      

张大伟
张大伟 大连市中心医院    主任医师 擅长: 脑梗死,眩晕,头痛,癫痫,血管性痴呆,阿尔茨海默型 帮助网友:4839
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2014-01-31 12:13:54 我要投诉

      病情分析:
      建议早晚的时候饱腹喝牛奶最好的。
      指导意见:
      这种情况建议可以在早晚的时候,吃完早餐或者睡觉之前喝牛奶是有利于长高的。
      

宁晓璐
宁晓璐 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 风湿热、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎 帮助网友:31377称赞:3
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2014-01-31 12:14:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个不分时间的
      指导意见:
      一般牛奶选择白天或者晚上喝,不过什么时候喝跟长个没影响
      
      以上是对“什么时候喝牛奶最有利于长高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

万长明
万长明 中国医科大学附属盛京医院沈阳雍森医院   主任医师 擅长: 脑梗死、脑炎、癫痫、头晕、脊髓炎、格林巴利等神经科 帮助网友:9885称赞:1
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2014-01-31 12:15:16 我要投诉

      病情分析:
      一般在青春期服用牛奶对于长高有效果同时一般牛奶在餐后服用最好
      指导意见:
      而引起长高的因素较多可以行骨密度以及生长激素检测看看同时注意加强一定的运动保持心态的平和
      

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