运动时崴脚怎么好快点

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息可以考虑是需要排除局部肌腱或者肌肉拉伤引起的，建议查踝部磁共振了解一下具体情况，注意休息避免大幅度活动。
      指导意见：
      建议正规医院检查，保持心情愉快，养成良好的生活习惯，希望我的回答能给你带来帮助。
      

      病情分析：
      你好，像是你这种踝关节的扭伤最好是制动四周后才能下地的
      指导意见：
      像是你这种情况可以口服些活血的，像是跌打丸，建议你不要过早的下地活动
      

      病情分析：
      脚崴了要先冷敷再热敷，这样可以减轻肿痛，促进恢复。
      指导意见：
      崴脚后24小时内要先冷敷，用冷水，或者冰块，减少减少渗出，减轻肿胀。然后用热敷，促进吸收。这样可以好的快一点。
      
      以上是对“运动时崴脚怎么好快点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，崴脚很可能会伤到脚踝的韧带，尤其是多次受伤。
      指导意见：
      建议最好能够去医院拍摄脚踝正侧位片，如果骨头没有问题，需要休息才可以。
      

      病情分析：
      你好，这个情况属于急性扭伤引起的，通常以血淤水肿表现为主。
      指导意见：
      建议可以服用些三七片，涂抹些红花油治疗，有条件的话，可以配合采取针灸，热敷治疗，有利于加快恢复的速度的。
      

      病情分析：
      你好擦点正骨水，吃点活血化瘀的药。
      指导意见：
      你好要注意休息，可以慢慢活动，以后要注意。