经常熬夜会变笨吗，吃什么可以补充脑力或者

      病情分析：
      您好，熬夜会消耗大量的蛋白质，长期熬夜会导致抵抗力下降，生物钟紊乱。
      指导意见：
      根据你的叙述，这种情况虽然不可以变笨，但可以导致神经衰弱症等！

      病情分析：
      根据你的描述属于不良习惯有关
      指导意见：
      建议需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，可以服用中成药十全大补丸调理
      

      如果是长期熬夜的话，这个容易导致大脑反应迟钝，这个没问题，可以到医院去做个检查，确诊一下，可以对症治疗。平时注意休息，别熬夜。
      
      以上是对“经常熬夜会变笨吗，吃什么可以补充脑力或者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您提出的问题，作出如下回答：经常熬夜的话，很容易引起失眠的问题，情况就会比较严重，比较难治疗，建议您不要用这种习惯，平时要，调整好自己的作息时间，规律自己的作息时间，不要让它出现紊乱的情况，同时女生熬夜的话也非常容易衰老，加快衰老的速度。也容易引起各种皮肤问题，内分泌失调等，应该多注意休息，晚上10点钟的时候就要上床睡觉，长期熬夜的话，就会出现记忆力减退，精神萎靡不振，头痛头晕，注意力不集中等各种问题。平时您可以吃坚果和鱼油，或者是其它保健品进行保养，但是效果都不是十分的好。
      

      病情分析：
      熬夜对于身体是很不利的
      指导意见：
      不建议长时间熬夜，你的年龄轻，差别不是很明显，但是对于你的全身情况都是不利的
      

      这位女士，您好！经常熬夜不利于身体健康。如果休息不好，会让大脑始终处于工作状态，过度疲惫就会反应迟钝，但休息好了就可以恢复，所以不会变笨。
      

      你好，经常熬夜是一种不良的作息习惯，人在11点左右休息有利于养胆护肝，有利于肝脏排毒。如果经常熬夜，夜间睡眠时间比较短，就会导致身体透支，造成身心疲惫，记忆力降低影响第二天的生活以及正常的学习工作。所以要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，平时可多吃核桃以及富含优质蛋白的食品及含碳水化合物的食品。
      
      以上是对“经常熬夜会变笨吗，吃什么可以补充脑力或者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      熬夜可能会对身体健康产生影响，经常熬夜可能会∴导致精神状态不佳，影响到生活和学习，，感觉记忆力会有点影响，但应该不会让人变笨，可能影响思维能力，主要休息，保持健康。
      

      你好，经常熬夜不会让人变笨，只是会产生脑疲劳，反应变慢，所以建议你平时学习要劳逸结合，不要经常熬夜，俗话说得好，磨刀不误砍柴工，学累了就休息，让脑力恢复一下，这样才能提高学习效率和学习质量。
      

      你好，根据你所说的情况，首先经常性熬夜的话，会导致一个人内分泌紊乱，也可能会导致记忆力下降，所以说不要吃什么东西，有一个规律的生活作息习惯就好了。并且要有一个良好的心态。
      

      指导意见：
      你好，长期熬夜有导致记忆力变差的可能性，也会导致身体免疫力低下的，平时注意按时休息，在医师指导下服用安神补脑液调理治疗哈，最关键不要熬夜