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转呼啦圈可以帮助缓解腰疼吗?

保密 | 0个月 2006-03-31 17:09:34 4人回复

健康咨询描述: 转呼啦圈可以帮助缓解腰疼吗?
我是一个24岁的女孩儿,最近,腰老是不怎么舒服,感觉硬硬的,不灵活,拖地都弯不下腰来,弯腰好累的,
我想请问一下,转呼啦圈可以帮助缓解腰疼吗?或者还有什么其他的办法吗?
 
谢谢

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发布人: white6958 投诉

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王宇飞
王宇飞 锦州市第二医院   副主任医师 擅长: 脊柱骨折,脊柱侧凸,脊柱退变性疾病,骨折 免费提问 帮助网友:6165
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2019-09-04 16:10:12 我要投诉

      24岁女孩,腰部酸痛僵硬,活动受限,还是应该考虑腰部软组织劳损性疾病。不建议转呼啦圈,对腰椎没有好处。建议暂时休息,局部热敷理疗,症状缓解后做小燕飞腰背肌功能锻炼。

胥国宏
胥国宏 建平县医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,颈椎病,头痛,痛风 免费提问 帮助网友:12523称赞:30
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2006-04-01 00:11:42 我要投诉

      适量的运动是有好处的 还可以按摩缓解

潘建华
潘建华 肥城矿业中心医院   主任护师 擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理;膝关节、髋关节人工置换围 免费提问 帮助网友:9477
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2006-04-08 22:55:50 我要投诉

      适量的转是可以的.
      以上是对“转呼啦圈可以帮助缓解腰疼吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

雷新生
雷新生 合肥凤凰肿瘤医院   副主任医师 擅长: 擅长胃肠道肿瘤,乳腺肿瘤,甲状腺肿瘤,以及肝胆肿瘤 免费提问 帮助网友:28802称赞:1
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2006-04-12 13:30:19 我要投诉

      你应该先去医院检查,不然会适得其反,呼啦圈有时会让腰更通

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