深睡眠比较短，经常做梦。
女 | 35岁 2014-02-19 16:55:46
3人回复
来自咸宁市
健康咨询描述： 深睡眠比较短，经常做梦。近段时间老做噩梦
曾经的治疗情况和效果： 中药调理
想得到怎样的帮助：提高睡眠质量
其他类似问题
医生回复区
李医生 医师
擅长: 擅长内科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系
帮助网友：121831称赞：1088
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2014-02-19 17:06:19
病情分析：
排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.
指导意见：
一天吃几粒核桃作零食.每天晨起及睡前,用手循环转搓脸部,梳理头皮,揉太阳穴,摇转头颈,搓脚上的涌泉穴.你可以试一下,因为每个人的原因不一样.
尹泽远 医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独
帮助网友：119062称赞：1214
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2014-02-19 17:06:19
病情分析：
你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.
指导意见：
当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。
顾医生 医师
擅长: 普胸疾病的诊断及外科治疗，如气胸、肺大泡、肺癌、食
帮助网友：77744称赞：712
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2014-02-19 17:06:21
病情分析：
您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），
指导意见：
针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！
以上是对“深睡眠比较短，经常做梦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
