睡眠老做梦，现在很难睡眠，
女 | 34岁 2020-07-18 21:16:39
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健康咨询描述： 以前老是睡眠不好，每天晚上睡眠老做梦，第二天就觉得很累，没精神一样，反正晚上做梦，睡觉也睡不好自从吃了那个去肝火的茶，之后晚上就很精神，睡不着，还有我的舌苔，反正就是特别白厚，不知道是湿气重还是怎么回事，脸上反正看起来也没有什么光泽度，夏天有时候脸上出油，我是属于属于手脚冰凉的那一种
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医生回复区
2020-07-18 21:46:33 我要投诉
指导意见：
你好，这种情况考虑湿气重和气血不足，可以口服人参归脾丸配合喝些祛湿茶治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
2020-07-18 21:42:39 我要投诉
你好，舌苔白厚腻一般是脾胃有湿浊的表现，手脚冰凉也是气血亏虚的表现，吃了去肝火的茶晚上睡不着可能是加重了心脾两虚的症状，建议服用归脾丸治疗，期间注意饮食规律，少食生冷瓜果，减少思虑！
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