怎样戒除手淫的坏习惯?我是从14岁开始的

      病情分析：
      这个把自己的精力转移到学习上就可以了，不然这个一个是对你的学习会有很大的影响，
      指导意见：
      一个还会对你的发育也会有影响的，想一下这些，就直接不要在手淫，多锻炼身体多学习就好了。
      

      病情分析：
      这个情况青少年有一定的自慰属于正常现象，
      指导意见：
      一般不完全戒除，一般一周不能超过两次，频繁的自慰有可能影响健康，