晚上睡觉时总是睡不着,没有困的感觉

      应首先接受失眠认知行为治疗（CBT-I）；对于单独使用CBT-I治疗无效的慢性失眠成年患者，再由医生及患者共同商讨决定是否采用药物治疗。
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，比如各种躯体不适。三是存在不良的睡眠习惯。根据不同的原因具体分析，首先保持平常心态，增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要药物治疗。
      

      可以吃健脑补肾丸进行调理．
      
      以上是对“晚上睡觉时总是睡不着,没有困的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      有的人虽然睡觉了，但是没有睡眠感。头晕可能和休息不好有关系。建议你睡前尽量少喝水；睡前不能喝酒、咖啡和浓茶；多听一些舒缓的利于睡眠的音乐；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；可服用谷维素和维生素类的药品，帮助你调节神经，促进睡眠。