减肥，喝水都胖，怎么都减不下来

女 | 16岁 2014-03-29 16:03:34 2人回复来自

健康咨询描述：我今年才17岁，是名高中生，从小学就特别胖，一直到现在，我看到别人那么瘦，我非常嫉妒，我也想有那种好身材，但是总减不下来，连喝水都胖，我看到网上的减肥药，左旋瘦咔燃烧黑咖啡，请问这个有用吗？如果没用，请问有什么方法可以减肥？:

想得到的帮助：有什么办法可以减肥？

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2014-03-29 17:04:13 我要投诉

      病情分析：
      你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。
      指导意见：
      减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。

超医生zzb 医师帮助网友：7806称赞：574

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2014-03-29 17:05:48 我要投诉

      病情分析：
      减肥最关键的就是减少摄入，增加消耗。
      指导意见：
      除了饮食控制以外，其他的就是多锻炼，用脑多。一般情况下这些药物都是一时性的。