锻炼后突然感觉腿部肌肉酸痛难忍

      你好，很荣幸回答你的问题，根据你提供的资料，突然大量活动，肌肉产生肌酸过多，导致疼痛，一般都能自愈
      希望我的回答能给你提供一定帮助。祝早日康复。
      

      病情分析：
      腿痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，
      指导意见：
      建议用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就除根了
      

      病情分析：
      肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动）,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料）,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.
      指导意见：
      一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多,就不多说了）在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.
      
      以上是对“锻炼后突然感觉腿部肌肉酸痛难忍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你说的情况来看，那这时小腿有肿的症状，而现在看有可能是皮肤方面的原因，但也要考虑是否局部骨头有破坏引起的
      指导意见：
      那这时建议方便可以在拍个片检查一下也好，然后在进行对症治疗的好，一般在明确病情后在对症治疗，这样治疗起来效果才会好的
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，主要考虑为运动后肌肉拉伤导致的酸痛不适
      指导意见：
      建议暂时停止运动，注意休息，也可以去正规医院推拿科做推拿治疗，以后运动后要做相应的肌肉放松和伸展运动，防止拉伤